Haare fallen beim Stillen aus - was tun? Vitamine für stillende Mütter

Praktisch jedes Mädchen und jede Frau träumt davonschönes, glänzendes und dichtes Haar. Während der Schwangerschaft bemerken viele zukünftige Mütter, dass ihre Haare viel besser geworden sind. Aber nach der Geburt ändert sich alles. Die stillende Mutter beginnt zu bemerken, dass die Locken ihren früheren Glanz verlieren, brüchig werden und herausfallen, ganze Stränge in der Wanne bleiben, auf dem Kissen, auf den Schultern - an verschiedenen Stellen. Die Situation ist natürlich schrecklich, denn sie untergräbt die emotionale Gesundheit einer Frau, die in letzter Zeit während der Geburt Stress ausgesetzt war, und dann gibt es einen solchen Angriff. Sie müssen jedoch nicht in Panik geraten, aber Sie müssen sich nur zusammenreißen und versuchen herauszufinden, warum das Haar während des Stillens ausfällt, was zu tun ist, um alle Faktoren zu eliminieren, die diesen Zustand hervorrufen, und das unerwünschte Phänomen zu stoppen.

Ursachen

Alle Faktoren beeinflussen die Tatsache, dass die LaktationHaare fallen aus, stehen in direktem Zusammenhang mit dem Körperzustand einer Frau, die großen Stress erlitten hat und nun versucht, sich zu erholen. Die häufigsten Gründe sind:

• Hormonelle Veränderungen im Blut.
• Avitaminose.
• Nervöse Erschöpfung, regelmäßiger Schlafmangel, Stress.
• Mangelhaftes Essen.
• Ein weiterer Grund dafür, dass Haare ausfallen, ist die Schilddrüse, ihre Pathologie. In diesem Fall sollte die Behandlung nur unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen.

Hormonelle Veränderungen

Intensive Verschlechterung und Haarausfall beginntbeobachtet einen Monat nach dem Auftreten des Babys an das Licht, weil genau in diesem Zeitraum der hormonelle Hintergrund beginnt allmählich wieder normal zu werden. Während der Schwangerschaft erfährt er, wie bekannt, signifikante Veränderungen, nach denen er eine Wiederherstellung benötigt.

All diese Prozesse sind natürlich: Es gibt eine allmähliche Abnahme des Hormonspiegels, Östrogen ist nicht mehr in der Lage, wie zuvor das Haarwachstum zu stimulieren. Daher beginnt die stillende Mutter in den ersten Monaten nach der Geburt bis zu 30% ihres Haares zu verlieren. Aber Sie müssen nicht in Panik geraten, denn nach der Wiederherstellung des hormonellen Hintergrunds wird der Haarausfall aufhören.

Avitaminose

Ein weiterer Grund, dass die Haare herausfallen,kann das Baby direkt stillen. Während der Laktation ist die natürliche Entfernung von Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen aus dem Körper der Mutter natürlich. Zu all dem müssen Sie einen signifikanten Blutverlust während der Geburt hinzufügen. All dies ist die Ursache für Anämie und Vitaminmangel. Ein Mangel an Kalzium, Magnesium, Zink, Eisen, Vitamin D, B und C und anderen Substanzen führt dazu, dass die Haare Strähnen fallen.

Nervöse Erschöpfung

Allein für sich genommen sind Schwangerschaft und Geburtein großer nervöser Schock für jede Frau, die nach der Geburt eines Babys sehr oft nicht passieren kann. Mit seinem Auftreten auf den Schultern der Mutter liegen viele Probleme vor, mit denen sie schwer zu bewältigen ist. Durch zusätzliche Belastungen, Müdigkeit, Schlafmangel und Aufregung ist das Nervensystem erschöpft, was sich auf den Zustand des gesamten Organismus und der Haare auswirkt. Sie beginnen zu schwächen und fallen aus.

Das gleiche traurige Ergebnis kann auf das Fehlen einer Frau in ihrer Ernährung mit natürlichen und frischen Produkten sowie auf den Verzehr von marinierten und gesalzenen Lebensmitteln in großen Mengen zurückzuführen sein.

Fallen Haare während des Stillens aus? Was zu tun ist? Wählen Sie die Behandlungstaktik in Abhängigkeit von der Ursache des Problems. Zuallererst ist es notwendig zu versuchen, provozierende Faktoren durch alle möglichen Wege und Methoden zu beseitigen. Dies wird die Antwort auf die Frage von Interesse für viele sein: "Wenn die Haare während des Stillens ausfallen, was soll ich tun?"

Möglichkeiten, Haarausfall zu stoppen

Es gibt viele speziell entworfenTechniken, die zeigen, wie Sie dieses Problem auch ohne spezielle Behandlung eines Arztes bewältigen können. Wenn jedoch die Behandlung mit Medikamenten erfolgt, sollten Sie vorher einen Arzt konsultieren, damit das Stillen in keiner Weise beeinträchtigt wird.

Wenn Haare während des Stillens ausfallen, was soll ich tun?

• Nach der Abgabe bestimmter Tests und einer besonderen Untersuchung der Schilddrüse sollten Hormonpräparate eingenommen werden.
• Steroide von einem Arzt verschrieben. "Deca", "Winstrol", "Sustanon", "Testosteronpropionat Testosteron cypionate", "Pantovigar", "Primobolan Depot", "Melanotan-2"
• Nehmen Sie Vitamine nach der Geburt. In der Stillzeit für jeden Einzelfall eine andere Vitaminkomplexe zugeordnet: „Multi-tabs perinatale“, „Jodomarin“, „Prenatal Vitrum Forte“, „Kaliumiodid“, „Ferretab Comp“.
• Sie können auf homöopathische Mittel zurückgreifen, die schnell helfen, dieses Problem zu lösen.
• Sie können sich in einem Schönheitssalon bewerben, wo Sie sein werdenEs wurden verschiedene Varianten von Verfahren zur Beendigung des Haarausfalls vorgeschlagen. Die am häufigsten verwendete Kryomassage des Kopfes, die effektiv ihr Wachstum und ihre Stärkung stimuliert.
• Bemerkenswert wird helfen, mit diesem Unglück fertig zu werdenund die Verwendung von einheimischen Volksmedizin. Masken, die aus den gebräuchlichsten Produkten (Olivenöl, Eier, Zwiebelschalen und Honig) hergestellt werden, helfen perfekt. Stärken Sie gut die Haarwurzeln, verschiedene kosmetische Öle, von denen Kompressen die ganze Nacht gemacht werden. Castor, Zeder, Klette und Mandelöl werden verwendet. Ermöglicht die Beschleunigung der Wiederherstellung der Haarspülung mit Kräutern wie Klettenwurzel und Ara, Lorbeerblatt, Kamille, Brennnessel, Wegerich, Oregano, Salbei, Kapuzinerkresse.
• Die Behandlung von Haarausfall beinhaltet die obligatorische Pflege geschwächter Locken, was auch eine vorbeugende Maßnahme ist.

Vorbeugung dieser Krankheit

Experten geben Empfehlungen für alle Mütter, wie sie Haarausfall während der Stillzeit verhindern und ihre Schönheit und Gesundheit bewahren können:

• Zuallererst, normalisieren Sie Ihre Diät. Achten Sie darauf, in Ihrer Ernährung Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Obst (vor allem Äpfel), Gemüse. Es gibt mehr Öle (Oliven, Sonnenblumen, Mais, cremig), getrocknete Früchte.
• Verwenden Sie keine Metall-Haarspangen, Gummibänder oder Haarnadeln.
• Hör auf, den Fön und Lockenstab zu benutzen.
• Wechseln Sie nicht oft Shampoos.
• Verwenden Sie nur einen weichen Kamm aus natürlichen Materialien.
• Weigern, Kaffee und alkoholische Getränke zu trinken, nicht rauchen.
• Versuchen Sie, nicht nervös zu sein, schlafen Sie mindestens 7 Stunden am Tag, gehen Sie so viel wie möglich im Freien.

Die Rate des Haarverlustes pro Tag

Die Anzahl der Haare am Kopf istca. 90-160 Stück Der Verlust von Dutzenden von Haaren pro Tag ist ziemlich natürlich. Der tägliche Verlust ist normal, wenn er auf eine Grenze von 50-150 Stück pro Tag begrenzt ist.

Das Wissen über die Ursachen, die postnatalen Haarausfall verursachen, hilft, sich vor allen Faktoren zu schützen, die dieses Problem hervorrufen.