Vitamin für das Haar
Vom Herausfallen in Apotheken werden spezielle verkauftVitaminkomplexe - sie sind so ausgewählt, dass sie den Mangel an Spurenelementen im Körper ausgleichen. Sie können die effektivsten Vitamine aus Haarausfall machen.
Selbst kochen
Um dies zu tun, kaufen Sie in der Apotheke Vitamine "E" und "A" -so genannte "weibliche", Kalzium in Tabletten und "Avadetrim" Vorbereitung. Vitamin E und A ergänzen das Shampoo und den Haarbalsam, den Sie normalerweise waschen. Und verwende Kalzium und "Aquadetrim" gemäß den Anweisungen.
Ein guter Komplex kann bereits im fertigen gefunden werdenForm. Zum Beispiel "Lady Formula Nägel und Haare." In diesem Komplex ist alles so ausgewählt, dass der Körper leicht Vitamine und Mineralstoffe aufnimmt. Neben Kalzium und "weiblichen" Vitaminen enthält es auch Magnesium, Fluor, Phosphor und viele andere Komponenten, die für die Schönheit notwendig sind. Vitamin-Komplex "Alphabet" ist gut geeignet für diejenigen, die viel Haarausfall haben. Das Plus dieses Medikaments ist, dass es berücksichtigt, dass die Verwendung einer bestimmten Gruppe von Komponenten nicht mit anderen Mineralien kombiniert werden kann.
Haarausfall nach der Geburt
Vitamine nach der Geburt sind nicht nur notwendig, um zu trinken, aberist notwendig. Der Körper einer Frau nach der Schwangerschaft ist erschöpft. Daher können Haare herausfallen, Nägel brechen und Zähne bröckeln. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, während der Schwangerschaft Vitamine einzunehmen. Aber sie sollten im Hinblick darauf ausgewählt werden, dass die Frau schwanger ist. So gibt es spezielle Vitaminkomplexe für werdende Mütter. Die beste Wahl sind solche Drogen wie "Elevit", "Alphabet Mutter", "Compound Mom". Aber es ist auch notwendig, richtig zu essen - Hüttenkäse, Milch, Fleisch, Obst und Gemüse sind ein fester Bestandteil der Ernährung einer jungen Mutter.
Konsultieren Sie zuerst einen Arztnicht immer die Ursache für Haarausfall kann ein Mangel an Vitaminen sein. Wenn die gleiche Materie in der Mangel an Mineralien ist, dann erhalten Sie einen Vitaminkomplex. Nehmen Sie es gemäß den Anweisungen und keinesfalls überschreiten Sie die empfohlene Dosierung.
Masken für Haarausfall
Die beste Maske ist Senf. 2 Esslöffel Senf mit Eiweiß gemischt, 50 ml Wasser hinzufügen. Reiben Sie den Kopf und wickeln Sie ihn in eine Tüte. Halten Sie für 30 Minuten. Diese Methode hilft Haarausfall zu verhindern.
Öle für Haarausfall
Sättige die Kopfhaut und Öle mit Vitaminen. Leinsamenöl, Sanddorn und Olivenöl sollten zu gleichen Teilen gemischt und auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Um 30 Minuten zu erhalten. Und Klettenöl wird nicht nur den Prozess des Verlustes stoppen, sondern auch das Wachstum der Haare beschleunigen. Sie können in der Apotheke Öl mit verschiedenen Zusätzen kaufen, speziell entwickelt, um das Haar zu stärken.
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