Die Heimat des Kürbis ist Amerika (Süd und Süd)Zentral). Seine vielen Jahrtausende wurden von Indern angebaut. Es ist bemerkenswert, dass diese Kultur in unserem Land Wurzeln geschlagen hat. Und seit mehreren Jahrhunderten wird es in den Küchengärten angebaut, gekocht, hochgezogen, gebacken, mit Brei und Kürbissaft gekocht, deren nützliche Eigenschaften wir im Artikel beschreiben werden.
Kürbissaft: nützliche Eigenschaften dank seiner reichen Zusammensetzung
Die Vorteile von Säften aus Früchten, Beeren und Gemüse für eine lange Zeitbewiesen, war keine Ausnahme und Kürbissaft, dessen nützliche Eigenschaften können leicht mit einer wirksamen Medizin, anstatt ein gewöhnliches Getränk gleichgesetzt werden.
Goldener, dicker, duftender Kürbissaftenthält viele nützliche Substanzen. Aber das wertvollste daran ist die Aufrechterhaltung einer großen Menge an Pektin und Ballaststoffen, die nicht im Darm absorbiert, sondern unverändert aufgenommen werden. Gleichzeitig wird das GIT von Stoffwechselprodukten gereinigt, die bei Obstipation oder gestörter motorischer Aktivität wiederholt ins Blut gelangen können. Gleichzeitig, die im Saft enthaltenen Substanzen, verhindern das Auftreten von Verstopfung, reduzieren Cholesterin im Blut, verbessern die periphere Durchblutung. Mit Hilfe von Pektin wird der Körper von angesammelten Toxinen, Schlacken, Pestiziden und Radionukliden befreit. Und auch diese Substanz verträgt sich perfekt mit der Reinigung der Leber.
Kürbissaft enthält auch pflanzliches Eiweiß,Kohlenhydrate, viele Beta-Carotin, ein wenig Fett, Vitamin E (die in Kombination mit Vitamin A zu der Verjüngung unseres Körpers beiträgt) (die in dem Körper zu Vitamin A umgewandelt wird), Vitamin K zur Gesamt Normalisierung des Stoffwechsel, B-Vitamine (Beitrag (Blutgerinnung fördert) Materialien), Vitamin C (die Wände der Blutgefäße), Mikro- und Makroelemente (Eisen, Kupfer, Kalium, Calcium, Zink, Magnesium, Kobalt) zu stärken. Kürbissaft, dessen wohltuende Eigenschaften und Zusammensetzung so reichhaltig sind, während er wenig Kalorien enthält und zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Wie nützlich ist Kürbissaft in der Volksmedizin?
Kürbissaft stillt den Durst perfekt, hatcholeretisch, harntreibend, beruhigend, anthelminthisch, fiebersenkend und allgemein stärkend. Hat Kürbissaft nützliche Eigenschaften, die zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen (dank der Anwesenheit von Kalium). Durch den Einfluss von Kürbissaft auf den Fettstoffwechsel wird auch die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße verbessert, wodurch die Menge an Cholesterin und damit Cholesterin-Plaques in den Blutgefäßen im Blut abnimmt.
Solch ein Getränk ist eine großartige VorbeugungAtherosklerose. Aufgrund darin Eisen, Kalium und Magnesium, stärker Muskelfasern des Myokards sowie die Gesamtzusammensetzung des Blutes zu verbessern. Und aufgrund der Anwesenheit von Faser und Pektin, er reinigt perfekt unseren Körper, die während der Schwangerschaft besonders wichtig ist: reduziert Übelkeit Verstopfung verschwinden, Erbrechen.
Bekannte und beruhigende Eigenschaft von Kürbissaft. Es wirkt günstig auf das Nervensystem. Nach dem Verzehr des Saftes verbessert sich die Aktivität aller Abteilungen des zentralen Nervensystems deutlich, das Wohlbefinden und die Stimmung verbessern sich deutlich. Bei Schlaflosigkeit müssen Sie vor dem Schlafengehen 100 g Kürbissaft mit Honig trinken. Es wird Spannungen lösen, Sie werden tief und ruhig schlafen.
Die allgemeine stärkende Eigenschaft dieses Saftes manifestiert sich in der Erhöhung der Immunität und der Verringerung der Häufigkeit von Erkältungen und Exazerbationen von chronischen Krankheiten bei denen, die es systematisch verwenden.
Kürbissaft hilft schnell Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Daher ist es für Fettleibigkeit wünschenswert und ist nützlich für diejenigen, die auf Diäten oder Liebhaber von Fastentagen "sitzen".
Kürbissaft, dessen wohltuende Eigenschaften verbunden sindauch das Vorhandensein einer Vielzahl von biologisch aktiven Substanzen, die die Aktivität der Leberzellen sowie saubere Gallengang wiederherzustellen. Dieser Saft ist besonders nützlich für Menschen mit viraler Hepatitis. Es hilft, das Getränk, wenn der Harnwege (Harnblase, Harnleiter, Nieren) Steine oder andere Pathologien haben, da es eine harntreibende Wirkung hat. Um dies zu tun, wird Saft zu 100 g täglich und vor dem Schlafengehen, mindestens 10 Tage genommen.
Er hilft bei Diabetes mellitus, weilsenkt den Blutzuckerspiegel perfekt. Sie müssen einen Drink für einen Monat trinken, und danach können Sie einen Bluttest machen. Sie werden sehen, dass als Folge die Menge an Zucker sinkt. Die heilenden Eigenschaften von Saft haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit des Menschen: Es ist nützlich, es für Männer mit Prostatakrebs zu trinken.
Kürbissaft in der Kosmetik
Kürbissaft wird auch in der Kosmetik für verwendetVerbrennungen, Akne, Akne loswerden. Sie schmieren die betroffene Haut und machen Kompressen. Im Kampf gegen frühes Altern und Falten wird dieser Saft auch erfolgreich eingesetzt. Und Vitamin E und Beta-Carotin, sind darin enthalten, helfen, die Gesundheit und Schönheit der Haare und Nägel zu bewahren, sie vor schädlichen äußeren Einflüssen zu schützen.
Kürbissaft: Kontraindikationen
Kontraindikationen haben fast kein Getränk, zAusschluß von individueller Intoleranz. Aber mit Vorsicht sollte es mit geringer Säure von Magensaft, Magengeschwüren, schweren Fällen von Diabetes mellitus, Durchfall und Gastritis genommen werden.
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