Muttermilch ist zweifellos nützlich für ein Baby,Aber früher oder später kommt eine Zeit, in der man nicht genug davon ist. Daher müssen wir ergänzende Lebensmittel einführen. Und hier stellen sich viele Fragen: Was soll ich eingeben? Wie man einträgt? Wie viele? Wann? Und viele andere.
Die Ernährung eines Kindes ist Essen, das istwird dem Baby in 5-6 Monaten des Lebens zugewiesen. Sie sollte die Muttermilch nicht vollständig ersetzen, sondern dient der Ergänzung der Muttermilch oder von Mischungen, die nicht genügend Nährstoffe enthalten. Es ist wichtig zu verstehen, dass in solch einer Periode die Grundlagen der Gesundheit liegen, deshalb ist die Ernährung des Kindes so wichtig.
Warum genau ab 5 Monaten werden ergänzende Lebensmittel eingeführt? Alles ist extrem einfach. Frühe Lockmittel können zu allergischen Reaktionen führen, zusätzlich kommt es erst ab dem 5. Lebensmonat zur Bildung eines vollwertigen Schluckreflexes.
Um also ein Kind füttern zu können, müssen Sie sich an einige Regeln erinnern:
Die Fütterung des Kindes sollte mit Wasser und Säften beginnen. Das Kind vom ersten Tag seines Lebens braucht Wasser, besonders im Sommer. Gib dem Wasser einen Teelöffel zwischen die Hauptstillen, viel ist nicht nötig. Und keine Sorge, wenn er Wasser ablehnt, bedeutet das, dass er genug Flüssigkeit hat, die mit Milch kommt.
Saft ist der nächste Köder für Babys. Die beste Option ist Apfel. Sie müssen sie vor den Mahlzeiten geben und mit einem Teelöffel beginnen. Konzentrierte Säfte werden am besten im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt. Dann können Sie Birne, Johannisbeere und Saft basierend auf Beeren eingeben.
Die nächste Stufe ist Porridge. Es ist besser mit Reis, Haferflocken oder Buchweizen zu beginnen. Um dies zu tun, benötigen Sie eine Kaffeemühle. Kochen Sie den Brei auf dem Wasser ohne Salz und Zucker. Die Konsistenz des fertigen Breis sollte Sauerrahm ähneln. Sie müssen mit einem Esslöffel anfangen, allmählich das Volumen auf Normal bringen - damit man eine Fütterung ersetzt.
Ungefähr zum 7. Lebensmonat können Sie schon eintretenGemüse- und Fruchtpüree. Es kann Zucchini sein, Karotten, Brokkoli (übrigens übrigens viel Eisen), Kartoffeln. Von Früchten: ein Apfel, eine Birne, später ein Pfirsich, Aprikose, Banane. Am Anfang sollte der Kartoffelbrei aus einer Komponente bestehen, dann, wenn alle Arten eingeführt sind - nach und nach Gemüse mischen. Wenn Ihr Kind oft Verstopfung leidet, geben Sie die Diät Rüben.
So besteht die Laktation für Babys im Alter von 8 Monaten aus Saft, Getreide und Gemüse.
Etwa Monate bis 9 Uhr geben Hüttenkäse und Joghurt. Es ist gut, wenn in Ihrer Gegend eine spezielle Milchküche für Kinder bis zu einem Jahr steht. Fleisch und Fisch werden in der Regel näher am Jahr und dann nicht in reiner Form, sondern mit Gemüse oder in Form von Brühe und Suppe eingeführt. Der Fisch sollte mit Vorsicht behandelt werden, überprüfen Sie, ob das Kind Allergien hat. Fleisch sollte zwei- bis dreimal pro Woche und Fisch einmal pro Woche gegeben werden.
Und noch ein wichtiger Punkt - geben Sie Kindern kein Salz für bis zu einem Jahr. Nach einem Jahr können Sie leicht Fleisch- und Fischgerichte hinzufügen.
Auf keinen Fall lohnt es sich, das Baby zu fütterngeräuchert, frittiert, scharf, eingelegtes Geschirr. Dies kann zu Verdauungsstörungen oder sogar noch schlimmeren Komplikationen führen. Das gleiche gilt für süß. Kuchen, Süßigkeiten und Kuchen werden sicherlich in der Diät sein, aber später. In der Zwischenzeit groß werden und nicht krank werden!
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