Basaltemperatur vor dem Monat

Zunächst werden wir bestimmen, was das Basal istTemperatur. Diese Temperatur wird in der Vagina einer Frau sowie im Rektum oder im Mund gemessen. Es sei daran erinnert, dass der Menstruationszyklus jeder Frau drei Phasen hat: follikuläre, ovulatory und luteal. In jedem von ihnen im Körper einer Frau ändert sich das Niveau der Hormone. Und so gibt es sehr oft eine erhöhte Basaltemperatur vor dem Monat, die auf das Niveau der Hormone in verschiedenen Phasen reagiert.

Wofür wird es gemessen?

Die Messung der Basaltemperatur kann anzeigen, was in Ihrem Körper passiert. Nämlich:

  • Gibt es einen Eisprung bei einer Frau?
  • Wenn das Ei reift und es reift überhaupt
  • Bestimmen des Datums der nächsten Periode
  • Wie funktioniert das endokrine System?
  • Hilft bei der Identifizierung verschiedener gynäkologischer Erkrankungen
  • Identifizieren Sie Schwangerschaft

Was ist die Basaltemperatur vor dem Monat und wie misst man sie richtig?

Diese Frage beunruhigt vielleicht viele Frauen. Finden Sie heraus, was Ihre Basaltemperatur vor dem Monat als ein einfaches Thermometer und eine spezielle Elektronik verwendet werden kann. Letzteres ist nicht ganz korrekt. Um diese Temperatur zu messen, ist es notwendig, das Thermometer im Voraus vorzubereiten. Nimm ihn nämlich am Abend auf 36 Grad herunter und lege ihn neben dein Bett, damit du mit deiner Hand herausgreifen kannst.

Das Messverfahren sollte etwa drei dauernMonate, in denen es notwendig ist, einen Zeitplan mit genau eingegebenen Indikatoren zu halten. Bei der Messung ist zu beachten, dass die Basaltemperatur vor dem Monat leicht erhöht sein kann. Wie es am Anfang gesagt wurde, ist der Grund dafür die Höhe der Hormone, die sich während dieser Periode im Körper einer Frau verändern.

Nachdem Sie das Thermometer extrahiert haben, müssen SieNimm seine Werte und schreibe sie in eine Tabelle. Dann erstellen wir einen Zeitplan für diese Indikationen. Ein Beispiel für eine solche Tabelle und sogar ein Formular können Sie im Internet herunterladen oder von Ihrem Gynäkologen erhalten, der aus den von Ihnen gesammelten Indikatoren Rückschlüsse ziehen wird.

Wir sollten ein wenig über das Kartenmanagement erzählenBasaltemperatur in denen es notwendig ist, die möglichen Faktoren aufzuzeigen, die die genauen Zahlen beeinflussen können. Es kann eine Vielzahl von Krankheiten (auch die Erkältung), Medikamenten, Alkoholkonsum, schlechten Schlaf, langen Fahrten, sexueller Handlungen sein.

Sie fragen: "Welche Basaltemperatur während der Menstruation ist normal?". Darüber weiter.

Wenn wir über die Dauer des Menstruationszyklus sprechen, der 28 Tage ist, dann werden solche Basaltemperaturwerte als die Norm angesehen, als:

  • Am ersten Tag des Zyklus sollte die Temperatur 36,6 ° C nicht überschreiten;
  • Näher zur Mitte des Zyklus reift die Oocyte und die Basaltemperatur erreicht 37,3 ° C;
  • Dann steigt es während der Ovulation auf 37,4 ° C, was als Norm gilt.

Wenn der Menstruationszyklus weniger als oder mehr als 28 Tage dauert, wird eine Erhöhung der Basaltemperatur auf eine etwas andere Weise auftreten. Aber die Periode des Eisprungs dauert nicht länger als 14 Tage.

Wie Sie sehen können, kann die Basaltemperatur vor dem Monatstakt steigen und es gibt keinen Grund zur Aufregung hier. Es sollten einige wichtige Regeln für die Messung beachtet werden.

1. Sie können die Basaltemperatur nicht messen, nachdem Sie bereits aufgestanden sind. Da die Daten in diesem Fall unzuverlässig sind.

2. Die Basaltemperatur in der zweiten Phase des Zyklus sollte 37,4 ° C nicht überschreiten.

3. Sie können den Ort der Basaltemperaturmessung nicht ändern.

4. Die Messung muss mindestens drei Monate dauern. Nur in diesem Fall ist es möglich, zuverlässige und genaueste Aussagen über den Gesundheitszustand einer Frau zu treffen.

5. Wenn die Basaltemperatur mehrere Tage bei 37,2 ° C liegt und sich nicht ändert, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Schwangerschaft.

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