Die Leiste der Bar ist der Schlüssel zum Fortschritt

Training im Fitnessstudio, trotzgut konzipierte Programm, bringt nicht die gewünschte Rendite, wenn der Athlet nicht auf ordnungsgemäße und regelmäßige Ernährung halten. Aber wie schwer ist es 5-6 mal am Tag zu essen, wie es von professionellen Trainern und erfolgreichen Athleten empfohlen wird.

Die meisten von uns, morgens aufwachen, trinken1-2 Tassen Kaffee und gehen zur Arbeit. Zum Mittagessen essen wir normalerweise ein paar Sandwiches oder einen Snack in einem nahe gelegenen Café. Dann essen wir den ganzen Tag nichts und wir kommen am tiefen Abend nach Hause. Und zum Abendessen ist es schon möglich und richtig aufzuräumen: Für diese Mahlzeit nehmen wir mehr Kalorien auf als für den ganzen Arbeitstag.

Es ist Zeit, den Ansatz zum Essen zu ändern

Dieser Zeitplan ist ungültig. Bis 14.00 sollte der Körper 60-70% der Gesamtzahl der Kalorien, die eine Person für den ganzen Tag benötigt, erhalten. Nur in diesem Fall sind alle Stoffwechselvorgänge für den gesamten Organismus von Vorteil.

Bar Bar Aufgabenleiste

Richtige und ausgewogene Ernährung ist einer der Hauptfaktoren im Bodybuilding, die zur Erzielung von Ergebnissen und Fortschritten beitragen.

Sporternährung kann die Wirkung von verbessernTraining: Durch die Aufnahme von Nährstoffen in Superdosen im Körper, stimuliert der Sportler den Körper, sich schneller zu erholen, das Wachstum der Muskelfasern wird beschleunigt.

Aber nicht jeder Sportler kann seine ganze Zeit nur dem Training widmen. Jemand hat einen Job, der nicht mit Bodybuilding zu tun hat, aber jemand wartet auf eine Familie zu Hause, die auch beachtet werden muss.

All dies verhindert eine regelmäßige Einnahme von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, was zu einer Verlangsamung des Fortschritts beiträgt.

Was ist der Ausweg aus dieser Situation?

Eine Bar von Quest Bar wird dazu beitragen, die notwendigen Teile von Nährstoffen für den Körper in der ungünstigsten Zeit für eine vollständige Mahlzeit zu liefern.

Protein Bar Quest Bar

Der Hauptvorteil solcher SportartenErnährung ist, dass es sehr transportabel ist: Sie können eine Bar in jede Tasche stecken und es überall hin mitnehmen. Und wenn eine Zeit kommt, in der der Körper eine andere Portion Energie benötigt, dann hole sie einfach aus der Tasche, öffne die Packung und iss. Es gibt nichts einfacheres.

Die Proteinriegel von Quest sind nicht nur sehr praktisch, sondern auch einzigartig in ihrer Zusammensetzung und ihrem angenehmen Geschmack.

Denken Sie auch nicht, dass solche Zusätze könnenVerwenden Sie nur die Athleten, die im Bodybuilding engagieren. Nahrungsergänzungsmittel in Form von Balken ganz aktiv genutzt, und die Menschen in anderen Sportarten beteiligt. Bars sind besonders beliebt bei Bodybuildern. Allerdings Umgang mit leichten und schweren Leichtathletik, Gymnastik, und diese Art von Sportarten, bei denen eine Person recht geschäftigen Trainingsplan und Sie können nicht in der Zeit Aktien des Organismus zu ergänzen, zollte bequeme Sporternährung.

Aufgabenleiste (Bars): Komposition

In der Tat gibt es viele Arten von solchen angenehmen Speisen. Sie unterscheiden sich nicht nur in ihren geschmacklichen Eigenschaften, sondern auch im Verhältnis der Inhaltsstoffe, aus denen sie bestehen.

Aber wir können eine durchschnittliche Zusammensetzung unterscheiden, die für die Beschreibung von Balken geeignet ist:

  1. Protein-Set. Die Quest-Leiste enthält eine Mischung aus verschiedenen Arten von Proteinen. Grundsätzlich ist es ein Milchprotein und eine Vielzahl von Proteinisolaten.
  2. Isomalt-Oligosaccharide. Dies ist eine bestimmte Art von Präbiotika, die helfen, eine gute Arbeit des Darms zu etablieren.
  3. Erythritol. Dieser Geschmacksstoff wird als einer der am wenigsten schädlichen anerkannt. Also fürchte dich nicht vor einem schrecklichen Namen, denn es ist ein regelmäßiger Zuckerersatz.
  4. Wasser.
  5. Geschmacksfüller. Zum Beispiel können Nüsse verwendet werden.

Bars Bar Quest Moskau

Wie aus der Zusammensetzung ersichtlich ist, ist ein solches Produktvöllig sicher für den regelmäßigen Verbrauch. Der einzige Unterschied zu pulverförmigen Protein- oder Kohlenhydrat-Cocktails ist die einfache Handhabung. Denn um die Barbar Quest Bar zu essen, braucht man keinen Shaker, einen Messlöffel und eine Tüte Proteinkonzentrat zu kaufen. All das, Sie können sagen, ist bereits in dem Produkt verbunden, und Sie können es nur aus dem Paket erhalten.

Wie richtig zu verwenden?

Wenn eine Person die Leiste "Aufgabenleiste" verwendetseine Diät, und sein Zweck, überschüssiges Fett zu entfernen - es wird genug sein, es 1-2mal während des Tages zu verwenden. Besser nicht zu den Mahlzeiten, sondern als Snacks.

Athleten etwa 3-mal täglich solche additive empfohlen: 1 mal unmittelbar nach dem Training und 2-3 in den Pausen zwischen dem hochwertigen Mahlzeiten.

Quest Bar Bars Bewertungen

Die wichtigsten Vorteile der Verwendung

Wir können folgende Qualitäten von Riegeln im Vergleich zu anderen Arten und Formen der Sporternährung unterscheiden:

  • Benutzerfreundlichkeit;
  • Transportfähigkeit;
  • spart Zeit und Geld;
  • Verfügbarkeit;
  • angereichert mit zusätzlichen Vitaminen, Mineralien und anderen nützlichen Substanzen;
  • verschiedene Versionen von Aromafüllern.

Wo kann ich es kaufen?

Man kann sich nicht darüber freuen, dass es für heute istDer Tag ist in fast allen Geschäften und Fitness-Studios verfügbar. Moskau ist keine Ausnahme. Darüber hinaus können sie leicht in spezialisierten Online-Shops erworben werden, da dieses Produkt eines der beliebtesten ist, es ist an allen Remote-Verkaufsstellen erhältlich.

Aufgabenleiste Bars Zusammensetzung

Und was ist mit denen, die sich noch nicht entschieden haben, es zu versuchen?Produkte Quest Bar (Bars)? Bewertungen über diese Sport Ergänzung von Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, nur positiv. Der wichtigste Beweis für die Qualität des Produkts ist, dass es in den USA am populärsten ist, wo Bodybuilding um eine Größenordnung besser entwickelt ist als in irgendeinem Land der ehemaligen UdSSR.

Und aufgrund einer Vielzahl von AromenFüller können Sie genau den auswählen, der Ihnen am angenehmsten ist. Dank eines großen Sortiments bricht das alte Klischee, dass alles Nützliche unbedingt fade sein muss.

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